Czysta Technika (Kaunertal)

Miejsce: lodowiec Kaunertal Gletscher, Austria

Termin szkolenia: 17-21 października (5 dni na stoku)

Rezerwacja miejsca na szkoleniu: Zjedź na dół strony

Godziny zajęć: 9:00 – 12:00, 13:00 – 15:00, analiza video: ok. 20:00

Maksymalna liczba kursantów: 7 na 1 trenera

Kilka słów o oÅ›rodku: Kaunertal to oÅ›rodek o doskonale skomunikowanych stokach, umożliwiajÄ…cy podjazd autem bezpoÅ›rednio pod trasy treningowe. Od lat jest naszÄ… podstawowÄ… bazÄ… narciarskÄ…, oferujÄ…c stoki o zróżnicowanym nachyleniu. JednoczeÅ›nie, jest to najmniej popularny wÅ›ród turystów austriacki lodowiec – to sprawia, że na trasach jest dużo przestrzeni. To zdecydowanie czyni go oÅ›rodkiem, Å›wietnie nadajÄ…cym siÄ™ do jazdy zadaniowej.

Formuła: Czysta Technika to nasze przedsezonowe rozjeżdżenie, będące bardzo intensywnym i efektywnym, 5-dniowym szkoleniem. Dzięki kameralnym grupom (max 7-osobowym) trening jest mocno zindywidualizowany. Każdego dnia pracujemy nad nieco innym elementem  narciarskiej techniki, pozostawiając jednocześnie przestrzeń dla indywidualnie dobranych ćwiczeń. Wszystko po to, aby w sezon narciarski wejść z ustawioną pozycją, czuciem nart, samoświadomością techniczną (czyli umiejętnością autokorekty swojej jazdy w czasie rzeczywistym), a także zestawem ćwiczeń, które możesz wykorzystywać przez całą zimę, aby utrwalać postępy.

Szkolenie urozmaicamy treningami stacyjnymi, z wykorzystaniem krótkich tyczek/”mioteÅ‚ek”. Stacje nie wymagajÄ… dodatkowego sprzÄ™tu (ochraniaczy).

Grupy dzieciÄ™ce: Równolegle do formuÅ‚y “Czysta Technika” funkcjonować bÄ™dÄ… grupy dzieciÄ™ce/mÅ‚odzieżowe, odpowiednio dobrane pod kÄ…tem wieku i umiejÄ™tnoÅ›ci.

SprzÄ™t: Jeździmy na nartach typu “slalomki” – o promieniu ok. 12-13 m i dÅ‚ugoÅ›ci ok. 150-165 cm. Kaski oczywiÅ›cie obowiÄ…zkowe, dodatkowy sprzÄ™t (ochraniacze) nie jest wymagany.

Serwis: na miejscu będziemy świadczyć podstawowe usługi serwisowe (ręczne ostrzenie+smarowanie nart w cenie 30 Eur za 1 parę)

Ramowy harmonogram

Zajęcia prowadzimy w g. 9:00 – 12:00 oraz 13:00 – 15:00

Szkolenie trwa 5h dziennie. Jego integralną częścią są codziennie video analizy. Nagrane przejazdy po wyjeździe udostępniamy na Google Drive.

A tak było w zeszłym roku: